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动画版瑜伽球健身,很幽默!

果博三合一网址 www.hghkt.com 发布时间:2014-12-29

作者: 瑜伽站长

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练习瑜伽我们都会想到垫子,觉得练习瑜伽,垫子是必须要有的,其他都不用了,其实你说的也是很有道理的,关键是你要看是不是想要尽快加入瑜伽高手的行列,或者是让自己的体能更加健康起来,瑜伽球原来叫健身球,随着瑜伽的发展,更多的人开始用瑜伽球作为辅助用品。
比如做轮式的时候,会选择将瑜伽球来达到辅助的作用。

下面的一段瑜伽球动画,让人更深刻的了解到瑜伽球,快来看看吧!


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